Winger Terengganu, Saarvindran Tidak Sabar Turun Padang Untuk Berlatih Seperti Biasa



PEMAIN sayap Terengganu FC (TFC), D Saarvindran akui tidak sabar untuk turun menjalani latihan di padang seperti biasa sebaik tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) tamat susulan wabak pandemik Covid-19 yang melanda dunia termasuk Malaysia.

Ini kerana bekas pemain Johor Darul Ta’zim II (JDT II) itu meluahkan dia sukar untuk mencapai kepuasan sepenuhnya sepanjang melakukan senaman kecergasan di rumahnya di Klang, Selangor kerana latihan begitu terhad.

Namun bagi memastikan kecergasan dapat dikekalkan, dia tetap fokus dan meluangkan masa lebih sejam sehari dengan melakukan senaman yang sudah diprogramkan pasukannya.

Tambah pemain yang pernah menyarung jersi pasukan Harimau Muda A dan Pahang itu, bagi memastikan latihan dilakukan tanpa rasa bosan, peranan keluarga juga penting ketika melakukan senaman dengan mempelbagaikan corak latihan selain melihat kaedah senaman lain dalam saluran YouTube.

“Saya meluangkan masa lebih sejam sehari melakukan senaman untuk mengekalkan kecergasan, saya sedar ia tidak memberi kepuasan sebenar serta tidak mencapai kecergasan 100 peratus lagipun saya terlalu rindu untuk berlatih di padang.

“Tapi saya tetap fokus mengikut arahan daripada pihak jurulatih dan ada kalanya bagi mengelak kebosanan senaman seorang diri, saya turut mengajak keluarga melakukan senaman selain melihat Youtube.

“Biasanya dalam latihan itu saya lebih tumpu kepada aktiviti utama termasuk mengimbangi badan bagi menguatkan bahagian kaki dan otot dengan adakalanya dibantu bapa.

“Tapi dalam masa sama saya juga turut ‘berperang’ untuk mengawal pemakanan terutama sepanjang hari berada di rumah yang sukar sedikit untuk dikawal, justeru bagi memastikan saya tidak terus dibuai dengan nafsu makan, adakalanya saya masak sendiri menu makanan harian,” ujarnya.

Ketika ditanya mengenai kebimbangan wabak pandemik itu, Saarvindran yakin rantaian wabak itu dapat diputuskan jika semua masyarakat mengamalkan arahan yang ditetapkan pihak kerajaan dengan duduk di rumah serta mengikut saranan daripada Kementerian Kesihatan berkaitan penjagaan kesihatan.

“Saya sendiripun risau dengan wabak pandemik itu, tapi yang penting kami sekeluarga tetap ‘stay at home’ selain mengamalkan langkah pencegahan bagi memastikan rantaian wabak itu dapat dihentikan,” ujar Saarvindran yang akui tidak begitu gembira jika Liga Malaysia (Liga M) di sambung tanpa kehadiran penonton.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

AALIYAH Yoong Hanifah

Image
KLIK & DAFTAR - KOD PROMO 1x_87002 AALIYAH Yoong Hanifah, tidak diragukan lagi, kelasnya sendiri di Asia selepas menamatkan pencapaian yang tinggi di kerjaya Asia Waterski dan Wakesport. Pemain berusia 16 tahun itu berjaya meraih kejuaraan pertama selepas menyempurnakan empat acara individu pada pertemuan Asia di Bangkok semalam. Aaliyah memulakan hari dengan dua pingat emas yang sudah ada di dalam beg itu kerana mendakwa penghormatan atas trik dan keseluruhan pada hari Sabtu. Walaupun dia jatuh pada lompat kedua dalam trik, dia masih dapat mencatat skor 5,280. Ia adalah tempat yang paling dekat dengan rekod pencapaian Asia terbaik dan rekod baru Asia yang baru-baru ini iaitu 7,680 yang diposting pada awal pendahuluan pada hari Rabu. Tetapi dia masih mendakwa emas dengan batu, mengalahkan pemain Jepun, Lisako Ishikawa (3,380) dan Jiang Hui (3,190) dari China. Pingat emasnya terselamat juga memastikan emas keseluruhannya dengan Harue Kamiya dari Jepun dan Han A
Read more

Ketahui Kesebelasan Terbaik Pilihan Khyril Muhymeen

Image
Duduk Rumah & Daftar 1xMalaysia! Pemain sayap Selangor, Khyril Muhymeen Zambri, memilih Rosdi Talib sebagai pertahanan kiri yang paling kental pernah dihadapinya sepanjang beraksi di Liga Malaysia. Jelas Khyril, dia menyifatkan bekas pemain kebangsaan itu sebagai seorang pemain yang bertenaga serta bijak mengenal pasti kekuatan serta kelemahan pemain lawan. Rosdi menjadi antara salah seorang pemain dalam Pilihan Best XI Khyril dengan bekas pemain import Kedah pada 2004 hingga 2008, Cornelius Bernard Huggins dan bekas pemain kebangsaan Norhafiz Zamani serta S Kunanlan melengkapkan barisan pertahanan. Penjaga gol Pahang, Helmi Eliza Elias menjadi pilihan Khyril manakala Ashari Samsudin mengisi bahagian sayap kiri diikuti Baddrol Bakhtiar di sebelah kanan dan bahagian tengah dikemudi Nelson Sam Martin serta Safiq Rahim. Dua penyerang menjadi pilihan Khyril ialah dua bekas penyerang Kedah, Marlon Alex James dan Akmal Rizal Rakhli. Dalam masa sama, Khyril mengakui dia se
Read more

SESI RAMALAN : BRIGHTON VS CHELSEA

Image
BRIGHTON VS CHELSEA Selepas merakam kemenangan dari Arsenal, Chelsea akan mencari untuk memberi peminat satu lagi sebab untuk meraikan ketika mereka meneruskan Brighton pada perlawanan pertama tahun ini. The Blues menunjukkan watak dalam derby London, dengan Tammy Abraham menjaringkan pemenang lewat untuk pasukan Frank Lampard. Abraham telah menjaringkan 12 gol dalam musim 2019/2020, yang bermaksud bahawa pembela pembangkang sepatutnya melepaskannya. Sebaliknya, Seagulls menghasilkan prestasi hebat dalam kemenangan 2-0 ke atas Bournemouth, dengan pasukan itu mengakhiri permainan tanpa kemenangan empat permainan mereka dalam penerbangan teratas Inggeris. Walau bagaimanapun, pertandingan yang meriah adalah pada kad di Stadium Komuniti American Express. Memandangkan potensi serangan kedua-dua pasukan, kami percaya penanda dapat mencari nilai dalam pertaruhan kedua-dua pasukan untuk mencetak gol. Dalam pertemuan terakhir mereka di Brighton, Blues mengalahkan Seagulls 2-1. Perlawa
Read more